本教材其内容旨在通过所创设的“类实践”教学情境，引导学生了解职业心理的基本知识，对自己在职业活动中表现的认知、情感、意志等相对稳定的心理倾向、个性特征有较为深入的认识，提升综合职业素养，为未来职业发展打下良好基础。本教材创造性地以职业生涯叙事为主线进行组织内容，包括职业规划、自我管理、人际适应和危机应对四个主题的项目内容。每个项目都围绕学生自主完成一个主题活动来设计教学活动，应用团体辅导技术，以任务为中心整合理论与实践，重视学生内心体验，引领他们在“做”的过程中加深对于职业心理诸问题方面的理解与应对。