作者：董广民编著
出版社： 江西科学技术出版社
CIP号：2015167465
书号：978-7-5390-5348-6
出版地：南昌
出版时间：2015.7
定价：￥598.0
《本草纲目》是世人瞩目的药典，更是一部无与伦比的养生宝典。对于普通读者，要直接从这部国医经典中寻找自己想要的养生保健智慧和方法，学习借鉴《本草纲目》中的养生精华，往往会耗费大量的时间和精力。为了帮助普通读者解决直接阅读费事费力的问题，我们精心编写了这本书，力求将这部国医经典中的养生智慧简明清晰地呈现在读者面前，使之具有更高的可读性、实用性和科学性。编者删繁就简，化难为易，用现代解读方式，深入挖掘了《本草纲目》中有关养生保健的智慧，并结合现代人的生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄的人群提供了全面实用的养生智慧。