作者：
出版社： 河北科学技术出版社
CIP号：2015097260
书号：978-7-5375-7599-7
出版地：石家庄
出版时间：2015.5
定价：￥35.0
本书在为读者探究气血、阴阳和健康、寿命的内在关系基础上，揭秘延年益寿的真相，同时，从饮食、经络、运动及日常起居角度，说明了老年人的调治养护之法，多管齐下，让老人走出属于自己的“健康之路”。本书内容科学合理，体例清晰，是老年人养生保健的参考书目。