作者：北京市体育局编
出版社： 北京体育大学出版社
CIP号：2018300762
书号：978-7-5644-3151-8
出版地：北京
出版时间：2018.12
定价：￥96.0
本书系北京市体育局北京市社区中老年人健身安全课题成果之一，该系列共计5本，本册为《中老年人实用运动指南》分册，其主要内容包括：运动指南概述、运动指南的内容、常用运动指南举例、常见慢性病运动指南等方面，具有较强的实用性和指导性。