全书共分为上下两篇。上篇为家长科学育儿知识，分为三章。第一章为0-3岁婴幼儿保健，介绍了婴幼儿生长发育及监测、婴幼儿体格发育特点及日常护理、婴幼儿辅食指导；第二章为0-3岁婴幼儿发展，介绍了婴幼儿早期发展理论、婴幼儿心理发育特点、科学育儿训练及教育内容、婴幼儿发展过程中的常见性格问题；第三章为科学育儿中的家长与家庭，介绍在育儿过程中家长与家庭的角色定位与重要作用。下篇为宝宝成长记录，每个月龄为一个记录表，供给家长记录宝宝成长细节的空间，表格中可以贴上宝宝照片，可以记录体格发育指标，给出了这个阶段的喂养指导、日常护理、智能训练、自我测评的要点。