此书是集结两岸二十位武术老师对自家拳学修练多年来,所记录的武术论述,汇整成书,所有的论述都是自身的练拳心路历程,并且围绕着拳经、拳论、行功心解而叙述的。 有高龄九十武林一枝笔之称号的武林太极传人吴文翰老师、武林中名不虚传有“虎头少保、天下第一手”美称的孙氏太极拳传人孙婉容老师、太极人生吴氏太极拳传人李秉慈老师、八卦掌传人刘敬儒老师、金牌教练吴彬老师、著名太极老人-太极拳武术家李德印老师、东岳太极创始人门惠丰、阚桂香伉俪、八极拳老师王世泉、武术家夏伯华教授、宝岛太极先贤鞠鸿宾老师、一棍一拳连海峡称号台湾武术家唐克杰老师、郑子太极拳传人徐忆中老师、八卦太极拳老师赵福林、八极拳名家蒋志太老师、九九太极拳传人黄裕盛老师、中华武术推广者徐纪老师、南拳“福师”传人苏金淼老师、杨式太极拳传人邓时海老师、洪拳撒播者尤少岚老师、一代宗师张克治老师。