作者	上海科技
出版社
出版时间	2000-03-01

特色：

本书简明地介绍了101条提示，并加以生动精炼的讲解，目的在于*大限度地减轻你的工作压力。从压力诱因的分析入手，教你如何减轻自身的压力和帮助他人战胜压力。此外，自我评估测试可让你清楚地界定自身承受的压力程度。