特色：
尊重孩子的食欲现在虽然很健康，但是刚出生的那会儿，孩子哭闹着不肯吃，瘦弱的样子，让我真的是心急如焚。贺娜出生时体重虽然过轻，但还是躺在我的怀里平安地回到了家。跟所有的妈妈一样，我只求女儿能够健康地成长。婆婆和周围的亲戚都说孩子太瘦了，叫我喂她多吃点。我觉得和胖胖的孩子比起来，瘦一点反而比较健康，而且也比较讨人喜欢，所以也没有特别喂她多吃食物，或是担心她的食欲过小。认为孩子只有食欲旺盛才算健康的年代已经过去，我觉得不能以食量来判断孩子是否健康。惟一让我担心的是，孩子不太吃。贺娜并不偏食，就是不太爱吃米饭。我一味地让她多吃点，孩子反而一坐上餐桌就闹脾气。我对她是又哄又骗，有时也不免责骂孩子几句。一顿饭下来，孩子和我都感到非常疲累。我担心孩子胃口太差，就去了医院，医生看了以后说孩子很正常。只是妈妈一味劝孩子多吃的过度溺爱心理。反而让孩子起了逆反性。周围的人一直让孩子多吃，导致孩子就是想吃也不吃了。医生建议到可以吃补品的年纪时，可以让孩子适当地吃点补品。从贺娜3岁起，我开始一年让孩子吃一次补品。贺娜对补品的吸收能力非常强，孩子吃补品的效果出人意料的好，抵抗力明显增强。孩子支气管和鼻子尤其较弱，自从吃了补品后，五官科系统的病也渐渐减少。贺娜的胃口也开始变好。看着孩子吃得香喷喷的样子，我意识到强迫孩子吃饭，反而会降低孩子的食欲。喂孩子吃饭的时候，责备孩子或是用“再吃一口，我就……”来哄孩子，这些软硬兼施的手段都不利于孩子的健康成长。我当然不是说要让孩子长肉，只要维持现状就好。关键是切实为孩子着想。以前孩子胃口不好的时候，我总是认为吃些高热量高脂肪的食物就会长肉，因此还尝试过尽量喂孩子肥肉。但是只要我喂她蔬菜，她就曼吃肉，我喂她肉，她反而要吃蔬菜。那时我体会到不能强迫孩子。后来我就不再强迫喂孩子吃东西，只是观察什么是孩子喜欢吃的食物，孩子想吃的时候，就拿来给孩子吃。和肉类相比，贺娜更喜欢吃蔬菜。大多数孩子喜欢的火腿和即食食品贺娜都不是很喜欢，平时也不吃，只是偶尔心血来潮吃那么一点。贺娜已经5岁零1个月了。胃口好，不挑食，也不让妈妈操心，而且个子也开始渐渐长高。P22-23