盲画（Blind Contour Drawing) 是一种反常规的绘画活动，要求作画者全程不看画纸，一笔画出写生对象的轮廓。这一概念最早由美国现代美术教育先驱基蒙·尼克莱德斯 Kimon Nicola·des（1891-1938）提出。本书完善并研发了更适用于零基础绘画爱好者的盲画课程，并依照作画者的基础，分阶段练习。三个阶段：触摸盲画、平面盲画、立体盲画。在第一阶段中，将基蒙·尼克莱德斯提出的“要求作画者全程不看画纸，一笔画出写生对象的轮廓”，改为要求作画者全程闭上眼睛，边摸边一笔画出自己的五官轮廓，即触摸盲画。此练习方法由乐宇略及其 HOLO 艺术给养空间团队首次提出并实践。