作者：刘磊主编
出版社： 红旗出版社
CIP号：2017299737
书号：978-7-5051-4409-5
出版地：北京
出版时间：2017.11
定价：￥268
人负重太多，有时会累倒；人绷得太紧，有时会崩溃。本书，通过优美文章、智慧故事、新颖的时代元素，让青少年明白，人有时需要释放自我，让自己轻松自如一些，让自己风轻云淡一些，让自己从容开阔一些，这样才能更好地工作生活。