作者：韩佳媛编著
出版社： 中国华侨出版社
CIP号：2017278846
书号：978-7-5113-7224-6
出版地：北京
出版时间：2017.12
定价：￥75
本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，帮助读者了解情绪、掌控情绪，并走出情绪的陷阱，塑造一个平和，充实的人生，并且也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。