本教材是中国大学MOOC、国家级精品视频公开课、湖北省精品视频公开课《太极拳文化与功法习练》精品课程的配套教材，融教学经验和改革成果于教材之中，是对“课上课下、线上线下混合式”教学新模式的完善和提升，更进一步将文化与课程互融，丰富了知识面。本教材共有十四个章节。其中，上篇七个章节，主要阐述太极拳文化，包括：绪论、太极拳的流派与风格、太极拳与中国传统文化、太极拳文化与技击、太极拳文化与养生、太极拳文化与大学生素质培养、太极拳的普及与文化推广等；下篇共七个章节，主要阐述太极拳功法训练，包括：太极拳练习的准备、太极拳基本功练习、八式太极拳套路教学、二十四式太极拳套路教学、四十二式竞赛太极拳套路教学、四十二式竞赛太极剑套路教学和太极拳技击练习等。