作者	徐俊/国别：中国大陆
出版社
出版时间	2005-07-01

特色：
本书从内部给身体喝水与从外部给肌肤"喝"水两个方面出发，在独具特色又操作方便的DIY专案中，告诉读者如何从喝水中达到瘦身、美白、去痘、保湿、丰胸、活肤、减压等多方面的保养目的，让读者从喝水仅为解渴的局限中跳脱出米，内外兼攻，让喝水成为时尚、美丽、健康生活的新宠！　　想拥有白嫩的肌肤？想告别往日的"丰腴"！这一切可都要与水结缘！DIY丽蔬果饮，你不可不知的美白公式，还有N种美自修身浴……我们的美丽方程式：H20+YOUNG--水漾BEAUTY！

谁都希望肌肤妇雪般剔透无暇，那么你知道洁白的秘诀吗?水果蔬菜中药花草每一样都是美白"大功臣"!组合各式各样的食疗公式，强化肌肤细胞的美白因子，消除色斑沉淀。它们以水的方式，给你*温和的滋养，在美妙的味觉中就可以体验到的美白历程!喝出白皙，就这么简单!P2排毒，你会用什么方法呢?素食药膳排毒就是一个不错的办法!毒素堆积，乍看似乎是生理问题，其实，这与日常进食脱不了关系。正确的饮食，才能平衡体肉各处技能的速效运转。每天喝一碗鲜美又营养的好汤，滋润肺腑的同时，清理你的肠胃结构，从此再也不怕脂肪堆积，因为水养食疗，就能让你吃的很健康!P50