作者：梁峰主编
出版社： 哈尔滨工业大学出版社
CIP号：2017201798
书号：978-7-5603-6869-6
出版地：哈尔滨
出版时间：2017.8
定价：￥38
本书共21章，介绍了体育与体能概念的区别，以及预防运动损伤方法与国家体测的标准等。本教材主要以增强学生身体素质，掌握体能训练方法为重点，在保证体能训练的基础上，让学生掌握球类、健美操、拉丁舞的起源与发展，同时注重学生才艺方面的学习，掌握武术的各种动作，力求浓缩精炼，突出针对性、实用性，另外在，本书附有体育游戏和健身的图片，有助于能提高学生的听课兴趣。