作者	光冈知足
出版社
出版时间	2003-08-01

特色：
听长寿民族讲长寿秘诀，“肠内洗涤”法使人年轻10岁！ 本书是日本上世纪的超级畅销书，在读者中掀起了一场“肠内革命”。 作者是世界微生态学会主席，世界级的卫生专家。他用生动浅白的语言，将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来，指出肠道疾病是“万病之源”，健康的身体应从肠道健康开始。

听长寿民族讲长寿秘诀，“肠内洗涤法”使人年轻10岁，美国太空总署为什么要研究屁，您知道人体提早老化和致癌的原因吗？本书是日本上世纪九十年代的超级畅销书，热销500万册，在读者中掀起了一场“肠内革命”。作者光冈知足是世界微生态学会主席，世界级的卫生专家，他用生动浅白的语言将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。作者指出肠道疾病是“万病之源”，健康的身体应从肠道健康开始。