作者：
出版社： 吉林大学出版社
CIP号：2016320621
书号：978-7-5677-8492-5
出版地：长春
出版时间：2016.12
定价：￥36
本书第一部分属于理论部分，系统介绍了武术运动的起源与发展、武术运动的功能与价值、武术文化的继承与传播以及我国武术教育的发展。第二部分着重实践，首先介绍了武术技法原理，接着一次介绍了武术实践中的基本功、基本动作、套路演练、健身技法、散打以及女子防身术的等内容，对武术技法的学练具有一定的指导意义。最后一部分补充性地介绍了武术套路的创编、武术运动中的卫生与保健以及武术比赛方面的知识。总体来说，本书内容全面，结构科学，相信能为我国武术教育事业贡献绵薄之力。