作者：王俊著
出版社： 吉林文史出版社
CIP号：2017076999
书号：978-7-5472-3981-0
出版地：长春
出版时间：2017.4
定价：￥32
本书在阐述体质的概念、特点、差异、形成、生理特点、以及健康的本质、影响因素、生活方式、现代大学生体质健康水平的现状与测评、预警机制及其参数基准的构建等基础上，详细分析了现代大学生体质健康促进的基本原理，体质健康与体育锻炼行为，运动锻炼原则及其处方的制订，体质健康促进的运动安全、医务保健、生活以及职业保健指导等方面的内容。此外，还介绍了田径、太极拳、刀术、登山、攀岩、游泳、台球、瑜伽以及健美操等大学生体质健康促进的实践项目等。