作者：杨力著
出版社： 中国轻工业出版社
CIP号：2017073005
书号：978-7-5184-1370-6
出版地：北京
出版时间：2017.5
定价：￥35
这是一本关于老年保健的养生书，全书以老年人的视角，从体质、饮食、起居、运动、情志等方面深入解读了老年人在养生保健中需要注意的细节问题，内容通俗易懂，图文并茂，贴合现实，切于实用，非常适合广大老年读者阅读。