作者	[英]保罗·加尔布雷斯
出版社
出版时间	2001-01-01

特色：
开始静坐后，你会……进入比睡眠更深沉的休处状态活化自我痊愈力量改善人际关系增进学习效率释放潜能更具感受力与创造力

本书自出版以来，由于在心理咨询方面有切实的指导作用，在美国和中国台湾引起极大轰动，正是基于这种情况，我们将本书介绍给祖国大陆的读者，希望对那些需要缓解心理压力的朋友有所帮助。