作者：(美) 朗基著 ; 毕学翠译
出版社： 北京体育大学出版社
CIP号：2015188870
书号：978-7-5644-2023-9
出版地：北京
出版时间：2015.7
定价：￥30.0
本书共分三部分：疲劳恢复的界定测量、恢复方法与手段、恢复方案。本书是理论与实践的结合，是一本实用性很强的书籍。书中中介绍了很多有关疲劳恢复的方法和全年、赛季和不同训练时间及赛后的恢复方案，这些内容具有很强的实用性，有助于运动员在实践当中借鉴和运用。