这是一本面向高校大学生、便于他们掌握心理健康教育的读本，编著者从多年的学校心理健康教育工作的经验中，总结出大学生最常遇到的十一大发展问题，并结合发展心理学理论和高校心理健康教育的实际，合理编排各章节内容。本书的案例均来自于咨询实践的积累，易于学生将自身的困惑带入其中，并在课本的讲解和分析中，逐步寻得解决自身问题的方法，是一本较有可操作性的知识读本。本次对原版进行修订，主要是更改了部分表述不够准确的说法，同时删除了一些不合时宜的内容。另外，根据大学生的实际情况，酌情增加了一章，专门讲述“精神疾病”方面的知识。