这书一部当代散文随笔作品集。共分生活散记、人生感悟、旅游心得、读书思考、教育随笔、心理学习等六辑。总是充满着浓浓的真情和质朴的味道。多年以来，她把自己的生活、读书、旅游、工作、学习及人生的感悟都融于笔端。这是她成长的历程，人生的缩影。今天，她把这些心灵小文汇集到一起，不为功利，只为看到她文字的读者能跟她一样去平衡自己的生活，用“坐看云卷云舒”的心情平静地度过每一天。书中流露出作者对教育工作的认真和执着；对生活的热爱和渴望；对人生理想抱负的追求。还细说了她在学习心理学过程中收获的种种幸福和付出的种种艰辛，以及分享了她读书过程中悟到的生活真谛。希望这些美文能给读者带来温暖和启迪，作者的心愿足矣。