作者：
出版社： 中国中医药出版社
CIP号：2018273197
书号：978-7-5132-5389-5
出版地：北京
出版时间：2018.12
定价：￥36.8
本书是在上一辑养生功法大获好评的基础上继续推出的，主要讲述气功对于养生保健的巨大价值以及各种健身气功的练习方法，图文并茂，内容丰富，雅俗共赏，在书中每套功法之后，还辅以相关视频，读者朋友可以扫码免费观看，参照练习。本书所载功法都传承悠久，严谨可靠，只要认真学习，持之以恒，可以有效改善体质，祛病延年。爱好导引健身的朋友可以多多阅读，勤加练习，从此远离疾病，拥抱健康。