特色：
唯识心理学运用遍行心所、别境心所、善心所和烦恼心所等禅修方法，转识成智，把烦恼、挑战和障碍，提升为精神成长的动力，使心灵得以自由。　　本书着眼于精神生活的更高层面，以生活调适、生命实现和心灵的终极关怀为目的。同时透过爱与智慧，告诉人们在生命过程中要学会转弯，掌握快乐生活的技巧。　　生命就像一条河流，不断回转蜿蜒，才能克服崇山峻岭，汇集百川，成为巨流。生命的真谛是实现，而不是追求；是面对现实环境，懂得转弯迂回和成长，而不是直撞或逃避。这是一本讨论提升精神生活、维护身心健康、实现幸福生活的书。侧重在心理辅导、咨询的实务，把理论架构予以整合，并着眼于精神生活更高的层面上；以生活的调适、生命的实现和心灵的终极关怀为目的。更重要的是，它已触及生命的希望和终极意义，让你找到安身立命之道。