作者：昆明市科学技术局编
出版社： 云南科技出版社
CIP号：2015213256
书号：978-7-5416-9265-9
出版地：昆明
出版时间：2015.8
定价：￥12.0
本书由三大部分组成：健康常识与内科疾病篇、外科眼科妇科皮肤科疾病篇、养生保健篇。共有183个条目，内容涵盖了中老年人最为关心的、最为常见的和最为容易出现的健康问题。本书详细讲述了在日常生活中，中老年人在饮食、运动、心态等几个方面应当引起关注的一些问题，特别是拥有健康快乐生活应当了解却经常被忽略的一些生活常识。同时，本书还专门介绍了一些常见疾病的症状及预防治疗的方法，整理收录了一些养生民间谚语，希望能够对中老年朋友的健康有所帮助。