作者：范旭东著
出版社： 哈尔滨地图出版社
CIP号：2018301610
书号：978-7-5465-1879-4
出版地：哈尔滨
出版时间：2018.12
定价：￥38.0
本书是一本理论著作。书中针对如何科学地进行体育锻炼健身做了系统而全面的阐述，并对人们日常生活中最熟悉的运动健身知识做了多角度、全方位的介绍，力求为读者提供全面、科学、实用的运动健身知识。本书内容通俗易懂，语言简洁，适合于不同层次的读者使用。