作者：
出版社： 中国轻工业出版社
CIP号：2019107879
书号：978-7-5184-2499-3
出版地：北京
出版时间：2019.6
定价：￥58.0
本书内容由经验丰富的医学博士竹井仁著，以解剖学、生理学、运动医学等医学知识为基础写成，公开传授在家就能做的筋膜放松法。配合图片讲解，简单易学，对需要放松筋膜，缓解根治身体疼痛、僵硬酸痛、水肿能起到明显的作用。美容减肥效果也十分显著。