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本书适合那些自信心不够、有着不健康的自尊观的读者。对于那些希望自己的孩子能够健康成长的家长以及渴望成功的人来说，也极具指导意义。

本书将教会你彻底根除那些导致不健康的自尊观的根源——而不是仅仅解决一些表面现象，从而使你的生活发生改变。你会发现：　　◆有效、有益的策略与技巧　　◆现实中的例子以及一些切实可行的建议　　◆极有说服力的自我肯定以及一些练习　　◆小小的测验帮您来检测自己的进步　　如果您想要去主宰自己的命运，想*大限度地去挖掘自己的潜力，就应该从健康自尊观开始。现在开始阅读**页吧。