特色：
上初中时，教我们体育课的是一位姓杨的老师。杨老师刚从体校毕业分配到我们学校，他给我们上**节课时，我又习惯性地告诉他，我有病不能上体育课。他说：你怎么不能上体育课，我知道你腿不太好，但还不至于连体育课都不能上吧。我固执地站着不动，杨老师看着我，口气缓和了一下，说：“你和我们一起做做广播操总可以吧。”看着杨老师那征求的目光，我点头同意了。杨老师领我们做了一套广播体操后，就在沙坑边指导同学们跳高。我站在旁边看同学们一个个从跳杆上跳过去，突然听到杨老师叫我的名字。他说：“你，该你跳了。”我不相信地看着他，什么，让我也跳高，我一个瘸子，能行吗?杨老师以为我没听见，又大声叫我的名字。我气愤地说：“不，我不行的，你明知道我是这个样子，为什么非要我这样做?”杨老师说：“你看看这跳杆的高度，我知道你是能跳过去的，你为什么不跳呢?你的腿没有你想像的那么严重，你干吗一定要把自己当成一个残疾人、窝囊废，而不敢去面对这个跳杆呢?”我突然像疯了—样向跳杆冲过去。对“残疾人”这个字眼，我是*敏感不过了，我—定要跳过那个跳杆。等跌落在沙坑之后我回头看，跳杆竟纹丝不动。我不相信我真的跳了过去。杨老师的声音又一次响起：再来一次。起跑、冲刺、跳，我又轻松地跳过去了。他看都不看我一眼，再次说道：再跳一次。第三次，我是含着泪水轻松地跳过了那个高度。下课时间到了，杨老师一声解散后同学们都四散地跑开了。我眼中噙着愤怒的泪水，一瘸一拐地离开操场，在路上我的肩膀被人轻轻地拍了一下，回过头，是杨老师。他说：“你知道吗，其实在你第二次第三次起跳的时候，我都暗暗地把跳杆往上抬升了，但是你仍然跳了过去。你的腿我早就观察过了，真的没那么严重，现在你正是长身体的时候，多锻炼锻炼对你那条腿是有好处的。你一直以为你不行，是因为在你的心中早已为自己设置了限制。记着，以后不管什么时候都不要给自己设限，而是要把跳杆不断往上抬。”原来，我不但跳了过去，而且跳杆还在不断地往上升；原来，我也可以跳得很高呀。我开始和同学们一起出早操，一起跑步，每次上体育课时，我都主动地把跳杆不断往上抬，一次次往上，一次次成功超越。初三的时候，我发现，我那条残疾的腿已经很有力了，而且，走路的时候，似乎也不那么瘸了。现在，大学毕业的我早已走向了社会，每当我在事业上徘徊不前的时候，我常常想起当年杨老师对我说的那句话：“不要为自己设限，要把跳杆不断往上抬。”我知道，只有不自我设限的人生，才会不断地突破。P10