作者：
出版社： 机械工业出版社
CIP号：2019243035
书号：978-7-111-64146-9
出版地：北京
出版时间：2020.
定价：￥49.0
路斯·哈里斯（Russ Harris）博士是享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师，压力管理专家，因通俗易懂、生动有趣的培训方式而广受推崇。本书是一本奇妙的书，将指导你以开放的态度，有意识地、专注地面对当下，并根据自己的价值观采取有效的行动，建立更有同情心、更包容、更有爱的关系。