作者	郭玉梅
出版社
出版时间	2006-01-01

特色：

本书介绍了80多道简单易做的健康凉拌菜、健康小菜和养生汤，采用低盐、低油的健康烹饪方法，同时详细解说各种烹饪材料的食疗效果与禁忌，帮助读者了解日常食物的特性，让不擅烹调的人，也能轻松的烹调出*适合家人体质的美味佳肴。