作者：杨金生主编
出版社： 中国中医药出版社
CIP号：2019108391
书号：978-7-5132-5603-2
出版地：北京
出版时间：2019.8
定价：￥69.0
是一部指导大众进行养生保健的专业书籍。力图突出中医药特色，以科学普及的态度和思维，用通俗易懂的语言和图片，从中华养生文化和中医保健的视角，详述了中医养生保健的丰富内涵和技法，以期成为大众获取中医药知识的源泉和养生长寿保健康的助手。