作者：汪清主编
出版社： 苏州大学出版社
CIP号：2017293058
书号：978-7-5672-2313-4
出版地：苏州
出版时间：2017.11
定价：￥40
《大学生心理成长导航》是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。通过本课程的教学，在认知层面使学生明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的异常表现及心理咨询的相关知识。在技能层面掌握自我调适的基本知识，掌握压力管理技能、沟通技能、情绪管理技能、人际交往技能等。在自我认知层面树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自我进行客观评价，正确认识自我、接纳自我。是作为苏州职业大学公共课教材使用的。