作者：郑慧敏主编
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2019100754
书号：978-7-5713-0358-7
出版地：南京
出版时间：2019.6
定价：￥39.8
随着越来越多的人注重健康，对健康的标准也在提高，不只是要没有病痛，人们也在要求排出身体内的“毒素”，维持健康的良好体态。调节饮食是改善的最简单方法，不需要繁琐的步骤，也不需要多花费大量时间去改变生活，就能轻松解决身体沉重、不断起痘、肤色暗沉等一些列“毒素”堆积问题。