作者：武建设主编
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2019100753
书号：978-7-5713-0359-4
出版地：南京
出版时间：2019.6
定价：￥39.8
本书以四季为主题，从中医养生角度罗列了每个季节所适宜食用的药膳菜谱，有详细的制作方法、精准的药膳配方、重点药材的实图以及中医作者对药膳功效作用的讲解，并在每个节气中都有与其对应的养生方法介绍。除此以外，还有部分药膳的制作视频，方便读者实操。