作者：张家良著
出版社： 郑州大学出版社
CIP号：2016099394
书号：978-7-5645-3030-3
出版地：郑州
出版时间：2016.5
定价：￥19.8
该书从健康长寿的角度分析了个人良好的心态与行为才是对抗疾病、死亡的利器，提出人类可以主宰自己的健康长寿，旨在还健康于民。提出了一种新的生活模式，即“崇尚幸福模式”，崇尚幸福可以大大改善我们的心境以及行为，分析幸福具有的无限性、平等性、失衡性、积极性及美感性等特点。提出了重塑健康，崇尚幸福的五种境界：崇尚、发现、记住、创造、给予与宣扬。倡议以“崇尚幸福”为健康心理的信仰，以更好地指导服务于大众健康事业，为人类的健康长寿提供保障。