这三个职称都属于IT领域的专业认证，对于不同的人有不同的难易度。不过，总体来说，具体的难易程度可能因个人经验、背景和兴趣而异。

* 系统分析师（SA）主要负责分析业务需求，进行系统设计，并参与系统的架构决策。需要有一定的技术基础和系统设计经验。
* 系统架构设计师（SCD）是对系统架构相关人员要求最高的，除了系统分析员所具备的分析、设计能力外还需要对软件架构的理论有深入的了解，涉及的技术领域比较广泛，包括但不限于网络、系统、数据库、软件工程等。
* 系统规划与管理师（SPM）主要负责系统的规划、评估、调整和优化，需要有一定的管理经验和系统规划能力。

总体来说，系统分析师可能会更容易一些，因为这个职称更注重于需求分析和系统设计，对于经验和理论知识的考察相对较轻，对于新手来说可能更容易上手。而对于系统架构设计师和系统规划与管理师，则需要有更多的相关经验和理论知识作为基础。

不过，这些职称的考试难度也与考试内容和形式有关，建议可以根据自己的兴趣和职业发展目标来选择适合自己的认证考试。同时，建议在备考时注重理论知识和实践经验的结合，以便更好地应对考试。