在2024年成都停止医保的步骤如下：

1. 登录国家医保服务平台，在“在线服务”栏目中选择“异地备案”功能。
2. 点击“异地就医人员备案”按钮，开始备案流程。
3. 点击“自助开通”，需选择参保地，确认后根据提示进行人脸识别操作，按照提示提交资料，即可完成自助开通。

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