非常抱歉，我没有具体的经历和感受。
头晕头痛、失眠多梦、手抖等症状可能是由于多种原因引起的，包括身体疾病、心理因素、环境因素等。如果您出现这些症状，建议您咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和心态，加强锻炼，有助于缓解症状。