脑鸣的病因较为复杂，可能与多种因素有关：

1. 精神压力过大，经常处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，可能导致脑鸣。
2. 睡眠不足，经常熬夜、失眠，或睡觉时打鼾、呼吸暂停，可能导致大脑缺氧，进而导致脑鸣。
3. 某些疾病，如脑动脉粥样硬化、颈椎病等，可能导致脑部血管异常，从而引起脑鸣。此外，贫血、甲状腺功能亢进、高血压等疾病也可能导致脑鸣。

值得注意的是，部分患者可能会将脑鸣误认为是耳鸣，实际上两者并没有直接的联系。脑鸣通常是指大脑里发出的一种类似鸣叫的声音，而患者常常感觉到这种声音是从耳朵里传出来的。这种声音可能是由于焦虑、抑郁、失眠、噪音、脑部血管异常等多种因素引起的一种身体不适。

在某些情况下，通过改善睡眠质量、放松心情、避免过度使用耳毒性药物等方法，脑鸣的症状可能会得到缓解。如果症状持续或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。