头抖即头部不自主抖动，可能与特发性震颤、帕金森病等疾病因素有关，需要根据具体情况选择适合的治疗方式。此外，心理因素、小脑萎缩等因素也可能导致头抖，需注意鉴别。

- 药物治疗：针对特发性震颤和帕金森病引起的头抖，药物治疗是主要的治疗方式。特发性震颤可使用普萘洛尔、扑米酮等药物，帕金森病可使用多巴胺受体激动剂、金刚烷胺等药物。请在医生指导下使用，并注意药物副作用。

- 心理治疗：心理因素引起的头抖可能与焦虑、紧张等情绪有关。可通过心理咨询、认知行为疗法等方式缓解焦虑情绪，改善头抖症状。

- 康复训练：小脑萎缩引起的头抖可通过康复训练改善。建议进行头部控制训练、平衡训练等，逐步提高头部稳定性。

- 手术治疗：对于药物治疗无效或严重头抖的患者，可考虑手术治疗。但手术治疗存在一定风险，需在医生评估后决定。

总之，头抖的治疗需根据病因选择适合的治疗方式。请在医生指导下进行治疗，切勿自行调整药物剂量或停药。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、合理饮食、适量运动等，有助于提高身体免疫力，改善头抖症状。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。