精子功能低下的治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、手术治疗等。以下是一些治疗效果较好的方法：

- 改善生活方式：首先，要调整饮食，增加富含维生素、矿物质和蛋白质的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾等。同时，戒烟戒酒，避免长时间暴露在辐射和有毒物质的环境中。此外，要保证充足的睡眠和适当的运动，以增强身体素质。

- 药物治疗：针对精子功能低下的原因，可以选择相应的药物进行治疗。如缺乏维生素或微量元素导致的精子功能低下，可以通过补充相应的营养素来改善。对于炎症引起的精子功能低下，可以使用抗炎药物进行治疗。需要注意的是，药物治疗需要在医生的指导下进行，切勿自行服药。

- 手术治疗：对于某些严重的精子功能低下，如精索静脉曲张等，可能需要手术治疗。手术可以有效改善精子质量，提高生育成功率。但手术风险和并发症需要充分了解，并在医生的指导下进行。

- 心理疏导：精子功能低下可能会给患者带来心理压力和焦虑，因此需要进行适当的心理疏导。医生可以给予患者心理支持，帮助患者调整心态，增强治疗信心。

总之，精子功能低下的治疗方法多种多样，需要根据具体情况选择合适的治疗方案。在治疗过程中，患者需要积极配合医生，保持良好的生活习惯和心态，以期早日康复。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。