糖尿病的饮食建议如下：

* 控制饮食量，避免进食过多的甜食和碳水化合物，增加高纤维食物的摄入。
* 多喝水，避免脱水，有利于血糖的调节。
* 保持饮食规律，一日三餐应定时、定量、定餐，不过饥过饱。
* 饮食应以少食多餐为主，少吃甜食和含糖饮料，避免血糖波动。
* 多吃蔬菜，控制主食量，用粗粮代替部分精粮，以增加饱腹感。
* 戒烟限酒，糖尿病患者最好戒烟，减少酒精的摄入。
* 适当增加运动量，以有氧运动为主，如快走、慢跑、散步等。

此外，还需要根据糖尿病的类型来调整饮食，比如对于胰岛素分泌不足的患者，应该适当增加蛋白质的摄入；对于胃肠功能差、消化不良的患者，应以低糖、易消化的食物为主。在饮食控制的同时，还需要积极配合医生的治疗建议。

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