人在发烧的时候不建议洗澡，原因如下：

* **不利于病情的恢复** 。洗澡会使人体毛孔张开，可能会导致病情加重，不利于散热，可能会加重发烧的症状，甚至出现高热惊厥等严重情况。此时应该以卧床休息为主，并且做好保暖工作^[1]^。
* **免疫力下降** 。发烧时洗澡会使消耗大量能量，可能会降低全身免疫力，不利于病情的恢复。
* **加重病情** 。发烧时机体温度高，洗澡时有冷热交替的现象，会刺激人体的免疫系统，导致体温升高，对病情具有一定的危害^[4]^。
* **引起感染** 。发烧时身体抵抗力较低，洗澡容易引发感染，如细菌感染等。这可能会加重病情，所以建议患者在发烧期间避免洗澡^[2]^。

在洗完澡之后患者应该及时保暖，如果症状持续得不到缓解，请及时就医。