上课脱鞋是一个不礼貌、不尊重老师和同学的行为，可能会引起他人的反感，建议您遵守课堂礼仪，尊重他人也尊重自己。

但是，如果您因为某些原因需要在上课时脱鞋，可以考虑以下技巧：

1. 确保鞋子是干净的，没有异味，并且不会影响到他人。
2. 轻轻地将鞋子脱下，放在自己的座位下或旁边的空地上，不要放在别人的座位上。
3. 不要在课堂上打赤脚，以免影响课堂秩序和他人感受。
4. 如果感到热或冷，可以向老师或同学寻求帮助，他们可能会提供一些建议或帮助。

总之，上课脱鞋并不是一个好的选择，如果您有特殊情况需要脱鞋，请尽可能遵守上述技巧，以确保自己的舒适度，同时尊重他人。