考公和考研，哪一个更适合自身长远发展，这个问题取决于个人的具体情况和目标。

从长远发展的角度来看，公务员是一个非常稳定的工作，收入和福利都很好，而且工作相对轻松，压力较小。此外，公务员职业发展路径比较清晰，可以积累很多政治资源和政治经验，对于以后的发展有很大的帮助。因此，如果对政治比较感兴趣，善于处理人际关系，善于与人打交道，善于沟通协调，那么考公可能是一个不错的选择。

考研则是一个更深入、更专业化的学习过程，可以提升自己的学术水平和实践能力，为将来的就业或创业打下坚实的基础。研究生毕业后可以有更多的就业选择，例如进入一些研究机构、企事业单位的研究部门、以及一些教育行业等。此外，研究生期间可以积累更多的专业知识和实践经验，对于将来的职业发展也有很大的帮助。

因此，如果对政治比较感兴趣，并且希望在政治领域有更深入的发展，那么考公可能更适合长远发展；如果对学术研究、专业实践比较感兴趣，并且希望在将来的就业或创业中能够发挥自己的专业优势，那么考研可能更适合长远发展。

总的来说，无论选择考公还是考研，都需要根据自己的实际情况和目标来做出决策。在做出决策之前，需要认真考虑自己的兴趣、优势、职业规划、经济状况等因素，并咨询专业人士的意见，做出最适合自己的选择。