体育生的日常训练项目通常包括多个方面，具体取决于所从事的体育项目，但一般包括：

1. 基本身体素质训练：包括跑步、跳跃、力量、耐力、柔韧性等基本身体素质的训练。
2. 专项技能训练：根据所从事的体育项目，进行专项技能训练，包括技术、战术、心理等方面的训练。
3. 心理素质训练：包括自信心训练、情绪调整、比赛策略等。
4. 身体形态和身体素质的保持：体育生在训练过程中，保持合理的饮食和充足的睡眠，有助于维持良好的身体形态和身体素质。
5. 文化课学习：体育生在训练的同时，也需要兼顾文化课的学习，确保能够达到文化课的基本要求。

具体的训练项目可能会因个体差异而有所不同，但上述是一般体育生的日常训练项目。