《群侠传手游》中活力和内力有时候为零不涨可能有以下几个原因：

1. 活力与内力系统主要是为了让玩家在战斗中得到更多的机会去出手，当你的活力与内力值已经很高的时候，每次出手的内力与活力就会变得更少，为了保障游戏的公平性，这个时候就不能在得到更多的内力与活力。所以这种情况下，你在不进行战斗或者轻功的时候，活力与内力就不会再上涨。
2. 你的角色等级与招式等级较低，游戏中，当角色等级或者招式等级越高，那么活力和内力的上限就会越高。如果新手玩家一开始没有注意提升等级，那么在初期可能就会感到游戏活力和内力不够用。这种情况下，需要你多做任务、挑战任务和战斗来提高角色等级和招式等级。
3. 活力和内力系统存在饱和度，每次使用武功或者战斗都会消耗活力和内力，当活力和内力完全被消耗完之后，就不会再恢复，直到玩家恢复一定的活力和内力才可以。

总的来说，《群侠传手游》中的活力和内力系统是为了让玩家在游戏中体验更真实、更刺激的战斗体验，如果玩家在游戏中感到活力和内力不足，可以通过提升等级或者使用游戏道具来增加活力和内力的上限。同时也要注意合理使用活力和内力，避免浪费。