在自己的手机上用自媒体赚钱可以通过以下步骤进行：

1. 确定自媒体平台：选择适合的平台，如抖音、快手、微信公众号、B站等。这些平台都有自己的特点和适合的领域。
2. 创建账号：根据选择的平台，注册并创建个人账号。确保账号符合平台要求，并准备好个人信息和内容。
3. 确定内容和受众：考虑自己擅长什么领域，并确定要关注的受众。内容应该与受众相关，并能够吸引他们的兴趣。
4. 制作高质量内容：使用高质量的图片、视频和音频来制作内容。确保内容易于理解并具有吸引力。
5. 发布和推广内容：将制作好的内容发布到自媒体平台上，并根据平台的要求和提示进行推广。通过社交媒体、博客和邮件等方式，向受众推广自己的内容。
6. 互动和反馈：与受众保持互动，回复评论和问题。关注受众的反馈，并根据反馈调整自己的内容和策略。
7. 广告和赞助：可以考虑在自媒体平台上展示广告或接受赞助，以获得额外的收入来源。
8. 不断优化和更新：持续关注自媒体市场的发展，不断优化和更新自己的内容和策略，以保持竞争力。
9. 建立个人品牌：通过不断努力，建立自己的个人品牌，提高自己的知名度和影响力。

通过以上步骤，可以在手机上用自媒体赚钱。需要注意的是，自媒体赚钱需要时间和精力投入，需要持续不断地优化和更新内容，以保持受众的兴趣和关注度。