手机和电脑上的字体设置小、颜色淡，可能存在以下几种原因：

1. 视力支持：对于一些视力较差的用户来说，小字体和淡颜色可以帮助他们更轻松地阅读和导航，这主要是考虑到部分视障用户。
2. 降低视觉压力：使用较小的字体和较淡的颜色可以在一定程度上降低眼睛的疲劳程度，对部分视力正常的用户来说，可以减少长时间使用设备对眼睛的负担。
3. 个性化体验：一些用户可能更喜欢使用小字体和淡颜色，这可以看作是一种个性化设置。不过值得注意的是，虽然小字体和淡颜色可能会提供便利和吸引力，但一些用户可能会错过某些屏幕上的重要信息，如字体大小的提示或淡色模式的标识。

总体而言，如果调整字体大小或颜色深浅可以提供更好的用户体验或满足特殊需求，这可以被视为具有积极的意义。然而，如果这种设置没有明确的实用性或必要性，那么它可能更多地被视为一种个性化选择或设计决策。此外，这也需要考虑到设备的显示质量和用户个人的视觉偏好。